Mele Essiccate: Ricette
Pronto a leccarti i baffi?
Fiocchi d'Avena e Mele Secche
Tra le più rapide ricette per una colazione davvero gustosa, che non fa ingrassare e per iniziare al meglio la giornata! Ingredienti: 1/2 tazza Fiocchi d'avena 1 tazza Latte vegetale 5 anelli mela essiccata 1 cucchiaino uvetta ¼ cucchiaino cannella Procedimento: Lascia i fiocchi di avena a bagno tutta la notte nel latte, così diventeranno gustosi e aumenteranno di volume. Aggiungi in mattinata la frutta essiccata e un po' di sciroppo d'acero per dolcificare. Una colazione dei campioni, da preparare in pochissimo tempo e da gustare tantissimo!
Insalata Mele Secche, Mirtilli e Carote
È forse una delle ricette di insalata più stravagante che tu abbia mai letto. Ma provala, sarà una delizia per il tuo palato! Pochi ingredienti, poche calorie, ma tanto gusto! Ingredienti: 15 anelli Mele secche 2 Carote una manciata Mirtilli 1 Limone spremuto Procedimento: Taglia a listarelle la frutta reidratata. Taglia le carote alla julienne. Unisci i 3 ingredienti in una terrina, condisci con olio, sale e se gradisci qualche goccia di aceto, preferibilmente di mele. Se ami i gusti decisi allora un consiglio: un limone spremuto!